新城区住月子会所坐月子承诺守信,维多利亚月子中心价格

不管是顺产还是剖宫产，经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的，比如分娩后头三天，不建议进食炖汤;不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。***是，产妇身体能否补回来，月子期间的饮食不能随意。

产后周——开胃补水

产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。胃口也不佳，此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果，故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳，形式以流质或半流质为主。

坐月子食谱：鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。

提醒：分娩后头三天，不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻;此外，不建议喝茶。

产后妇女生理机能尚未***，常有气血淤滞、气血亏虚的状况。因此就需要住月子会所坐月子***的月子餐进行食补调理，可补足产妇适当的营养，调养身心，让产妇***生理机能，同时能提升母奶的质与量并兼顾宝宝健康。

住月子会所坐月子提醒服用生化汤注意事项

1、有凝血功能障碍、产后大出血或伤口情况，需禁止服用生化汤。

2、一般情况所有产妇皆可服用生化汤，如果产妇有发热、情况，必须先暂停服用生化汤，请***师诊断后再决定生化汤方中加减何种***。

3、生化汤虽然是一帖良方，但是也不可滥用、错用、混用，是***人士调配的剂量服用。

住月子会所坐月子提醒宝宝吃酸奶有什么要注意的？

　　1、饭后2小时左右

　　空腹时不宜喝乳酸菌奶，通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而乳酸菌奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在PH5.4以上，如果在空腹时喝乳酸菌奶，其 营养价值和***作用就会大大降低。如果在饭后喝乳酸菌奶，这时胃液被稀释，PH值上升到3-5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用乳 酸菌奶，效果佳。“去月子中心坐月就不用跟婆婆妈妈产生矛盾啊”“很爽啊，宝宝有人照顾，自己可以好好修复”“爸妈老公没有时间帮忙，去月子中心省心省力”为什么直接想做月子中心而没有考虑月嫂。

　　2、酸奶不要加热

　　乳酸菌奶中对有***营养***作用的成分乳酸菌很怕热，超过70度时就很可能被杀灭，而失去其应有的营养价值。因此，乳酸菌奶在食用前不要加温，这样既可保持其营养成分，又可尝到乳酸菌奶所特有的风味。房间一定要注意通风，选择在上下午或早晚各通风20、30，但要注意的是通风时产妇和宝宝较好换个房间。但如果天气过于寒冷或是较小的儿童食用的话，为了防止乳酸菌奶温度低带来的不适，可以把乳酸菌奶瓶放在温水盆内几分钟进行加温，但须注意的是，水温不宜超过正常人的体温，否则就会降低乳酸菌奶的营养价值。