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红豆是薏仁还能祛湿，产后初期是排的关键时期，食用薏仁红豆可以促进体内多余水分的排出，所以很多产后妈妈都说薏仁红豆具有***的***，其实只是利水的效果。维度利亚月子餐 配送中心以正确分辨和看待这些习俗，学会取其精华，去其糟粕。产后身体受损又缺乏运动，肠胃消化功能减弱常有腹泻情况，薏仁红豆中的石碱成分能促进肠胃蠕动，有效缓解症状，促进排尿的功能也能缓解产后尿潴留，消除产后的浮肿，日常的心脏病引起的浮肿也可以通过食用薏仁红豆来消除。

湿邪是是现在很多的根源，而薏仁红豆祛湿利水效果好，特别适合湿寒体质的女性食用，月子期间吃薏仁红豆有效祛湿，防止缠身。

冬天来了很多人开始翻出秋衣秋裤御寒，除此之外饮食上除了满足自己的味蕾也是一切向防寒看齐，不仅是主食很多小吃也是有着防寒的***比如我们常见的南方风味小吃“米酒”，主要食材是糯米，所以米酒有天然的稻米的香味，很多人喜欢在米酒煮沸之后加入鸡蛋花或者荷包蛋就成了美味的早餐，清香扑鼻。这样既保证了新妈妈的饮食不单调，又保证了新妈妈身体对营养的摄取。

米酒”和“酒”字沾边，所以很多月子期间的妈妈不敢放心地食用，坐月子能不能喝米酒呢？有哪些好处呢？实际上是可以喝的，虽然是经过发酵制成的但是米酒的酒精含量很低只有15%—25%，但是可以给***提供充足的热量，米酒中还含有多种***所需氨基酸成分，这是其他营养酒所不具备的营养价值。维多利亚月子餐 配送中心提倡的“科学坐月子”方式正是结合了传统中的精髓，同时融入了现代******的理论体系。

产后常见畏寒关节疼痛，湿寒入骨，尤其是在寒冷的冬季，喝米酒可以短时间内提高身体的热量，加速血液循环有效地驱寒。***的肺功能影响容颜尤其是女性，喝米酒能够缓解肺的虚寒，从而实现美容***的***。

米酒独特的香味能够刺激消化腺的分泌增进食欲促消化，所以日常饮食中常有人用米酒为辅料烹饪肉类，既可以驱除生肉的腥味让肉质变得更加细嫩还能促消化。这个不好说,月子餐 配送中心不同的门店的收费标准时不一样的,那么怎样才能保持一个良好的身材呢。米酒中加入鸡蛋营养价值更高哦，至今还有很多地方保留了产后喝鸡蛋米酒的习俗，米酒地功能可以帮助产后排，还能增强身体新陈代谢能力。因为米酒具有的***，所以哺乳期间的妈妈常用它来，就是我们常说的酒酿蛋饮品，制作简单。

月子餐 配送中心告诉新妈妈***误区，有些新母亲瘦shen心切，刚坐完月子便开适了产后瘦shen方案，盲目节食，这对身体非常不好。因为时间宝贵，看再多的资料和信息，不如自己亲自体验、实践结合经验的考察，收获来的更多。由于刚生产完的新母亲，身体还未彻底***到孕前的程度，加之还背负深重的抚育使命，需求补充养分。产后节食，不仅会致使新母亲身体***慢，严峻的还有也许引发产后各种bing发症，所以产后瘦shen不行过早进行。

有人误认为不吃早餐能削减热能的摄入，***月子餐 配送中心告诉你，节食从而达到瘦shen的意图，是不能的，殊不知不吃早餐对***损伤极大，无益健康。会削减许多东西的摄入，久而久之会使身体缺少全部的养分成分，***无益。